しずるマスターのブログ

　素敵な告知を書いて頂きました！！


　ぱるる似の今日子画伯、ありがとうございましたー！！
　
　
　

　今年もあと１ヶ月となりました。


　この時期に楽しみなのが、博水社さんの「美尻カレンダー」。


　２０２１年も素敵なヒップが満載です！！


　個人的には、１月と１２月が好きです（笑）。
　

　先週、「二世検診」に行って来ました。


　先生との問診で、


　「朝方に脛の横とくるぶしの上が攣るんですけど、どうしたらいいですか？」


　「運動はしますか？運動不足でもなりますし、運動し過ぎでもなります」


　「立ち仕事ですけど、歩き回るので、運動不足ではないと思います」


　「そしたら、疲労ですかね？」


　「前にネットでカリウムやマグネシウムが不足すると痙攣が起きやすいと見たんですが」


　「そうですね、そういうことも考えられます」


　「食事には気を遣っていて、栄養のバランスは偏っていないと思うんですが」


　「そしたら、やっぱり疲労ですかね？」


　「何か対処法はありますかね？」


　「うーん、痙攣は筋肉の収縮なので、疲れたらなるんですよ」


　「疲れがたまらんようにするにはどうしたらええですか？」


　「適度の休息が必要ですね」


　「でも、最後の鉄板磨きは足に力を入れんとできんのですよ」


　「それが疲労の原因になるのなら仕方ないですね」


　「結局は疲れなんですか？」


　「疲労ですね。お疲れ様でした」
　

　２０２１年のチームキャッチフレーズは、「バリバリバリ」。


　時代は変わったのう。


　わしらの時代は、「ぶち」じゃったのに・・・
　

　幸せになれよ。