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2007/5/23

無料動画レッスンサイト「アンセルフ」  分類なし

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サイバーバズの紹介で無料動画レッスンサイト「アンセルフ」の講義を受けてみた。

アンセルフ」とは
料理・お菓子・美容・健康・ダンス・語学・ビジネス・教養・アートなど
豊富なジャンルの有名講師100名以上のレッスンが完全無料で受講できる。
・メイクアップアーティストの三上 宏幸さん
・三ツ星フレンチシェフの田口 昌徳さん
・ボクシングの畑山 隆則さん  などの
プレミアムティーチャーの一流の講座で自宅にいながら本格的なレッスンを体験することが可能。

アンセルフ http://www.unself.jp/

挑戦したのは

クリックすると元のサイズで表示します エスパー小林さんの「特異気功 肩こり編

最初に3つの簡単なアンケートに答えます。

個人的感想

きわめて真面目に講習を受けました。
気功の基本的呼吸法が逆なので(詳しくは講義を受けてみて!)
慣れるのに時間はかかりそうですが、
無料だから何度も好きなタイミングで見れるなんて、すばらしい!

真面目にやったのでほんの数分なのにほんのり体が温まり、手のひらも温かくなって、
お〜マジかいな!とビックリ!

これはいいです〜。やっぱり本とは違って動いてますからわかりやすいですね〜。
割とイメージトレーニングっぽいのでマスターしたら
次の課題に移り、「気功・カンフーエクササイズ」にも挑戦しちゃお!
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