いいことあるかな?  

今朝、保育園に行く途中に見つけました。
四葉のクローバークローバー
息子は大切に持って行きました。
何かいいことあるかな?
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やはり露呈された!  

何とかこなした昨日の練習も、今日は案の定メインスイムの半分でオールアウト…
これでもかってくらい弱点が出ました。
まぁ、いいか!
明日は明日で切り替えて練習しましょうv(`∀´v)
写真は今日届いた【鰺ヶ沢トライアスロン】のゴール後の写真です。
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弱点分析  

先日の県マスターズを冷静に振り返ると諸々の課題が見えてきました。
初の長水路でペースが掴めなかったのもありますが、やはり【スピード持久力】が足りない。
最初は良くても後はガタガタという【先行逃げバテ】みたいです。と言っても前半の750が10分40秒だったのでほぼイーブン。
やはり100を1分20秒ペースで我慢しないと!
その為にやらなくてはいけない事は山程ありますが、ブロークンで身体にペースを覚えさせます。
キツいと思うけど、目標とするペースで泳ぐ事でフォームも変わると思うし、妥協して楽な練習してもこの先進化はないし。
全国クラスの選手と闘うにはまずここから!
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解体日和  

遂に実家の解体が始まり、あまりのいい天気で作業がすすむ進む!
夕方には更地になってました(屮゜Д゜)屮
明日は基礎を破壊します(`へ´)
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県マスターズに参加  

昨年の秋以来にプールでの1500に参加。
タイムは21分26秒…
うーん。
超楽なペースでした。
独泳だったということもありますが、【マイペーススイム】が身に付き過ぎている感があります。
いけない。
自分で壁を作ってる!
次の練習からはスピードを上げていく練習をいれます。
それともう少し筋トレが必要かな?
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懐かしい〜  

来週から始まる解体に合わせて、片付けをしてたら【筋肉マン】を発見!
明日はウォーズマンの如くスマイルで泳ぎたいと思います。
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5歳の子供には理解できないかな?  

今日の息子の寝る前の読書は【北野天神縁起】
息子は【鬼】の存在を信じてます。
本当はいるかもしれません。
この異常気象や治安の悪さは多分…
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