弱点分析  

先日の県マスターズを冷静に振り返ると諸々の課題が見えてきました。
初の長水路でペースが掴めなかったのもありますが、やはり【スピード持久力】が足りない。
最初は良くても後はガタガタという【先行逃げバテ】みたいです。と言っても前半の750が10分40秒だったのでほぼイーブン。
やはり100を1分20秒ペースで我慢しないと!
その為にやらなくてはいけない事は山程ありますが、ブロークンで身体にペースを覚えさせます。
キツいと思うけど、目標とするペースで泳ぐ事でフォームも変わると思うし、妥協して楽な練習してもこの先進化はないし。
全国クラスの選手と闘うにはまずここから!
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