客観的に見る事  

最近、意識していることがあります。
それは前年の練習日誌を見て、今の練習との比較。
去年までは…
5月末までスイムは週1〜2回のみ。
バイクは皆無。
ランも週2回。
愕然としました!
そりゃ強くならねーわな…
今年は順調に練習を積んでます。割とね…
今日も諸事情で泳げませんでしたが、21キロジョグはして、昼休みは筋トレもしました。
今年は明らかに身体にキレがある!
ただ漠然とそれは感じる今日この頃。
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