初行事  

今朝は子供会の資源回収でした。
息子と2人で行きましたが、なかなか大量の資源で空き缶潰し過ぎて脚ガクガクです。息子は友達と遊びながらも、お手伝いしてました。
エラい!
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試しに  

禁酒は無理なので減酒してみます。
普段はこの3倍呑んでまふ!
多分この減酒だけでそーとー強くなるでしょ。
そう言えば、日曜日は一周継走。
今日パウで監督に会ったら、2人出走不可能とのこと!
補欠はもういない。
こりゃやべー…

今日の練習

昼チューブ引き
夜筋トレ+swim2000
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警報レベルを上げます  

いつ産まれるかな〜
今日当たりからスクランブルに備えます。

今日の練習
朝10キロjog
昼チューブ引き


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北を向いて咲く水仙  

桜も咲きましたが、我が家の水仙達も花を広げてます。
岩手の花は我慢強く、北を向いて咲く。
IBCラジオの菊池アナが言ってました。
写真の水仙、何と本当に北を向いて咲いてました。
こんな強い水仙に私もなりたい。

今日の練習

昼チューブ引き
夕方10キロjog
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見事に咲きました  

【石割桜】
帰りの通勤ランの途中に撮りました。
ロンTにランパン、リュックをしょった脚の毛ボーボーのおっさんが写メ撮ってると痛い視線をビシビシ感じます!
夜、プールに行こうとすると珍しく息子が『パパ行かないで…』
小学校生活のストレスか?
妻の出産に対する赤ちゃん帰りなのか?
そんな息子の哀願を振り切り練習へ…

行くわけなく、一緒に仮面ライダーごっことビー玉で遊びました(^。^;)
これじゃあプロに勝てないな〜
まぁ、いいかということで許して下さい。

今日の練習

昼チューブ引き
夕方10キロjog

楽でした
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最初で最後の参加  

今年は出れます!
コースの特性上、クライマーの妻が出るレースなのですが、今年に限り私が参加します!
あのキツいコースを走れるとは…
失禁してもいいようにオムツ持参で参加することとしますわ〜
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息子が作ってくれました。  かわいい子供

肉団子。
午前中はミノル練に参加。
【オサムさん】と2人でサクサク走りました。
夕飯で出たこの【肉団子クリームスープ】でしっかり回復出来そうです!
来週は【一周継走】
ちょっと緊張してます(笑)
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いよいよカウントダウンとなった新しい家族を迎える部屋が完成しました。
息子が早速入ろうとしましたが、体重制限は15キロ!
一発で壊れます。
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ヘロヘロです  

午前中は久しぶりに身体に力が入らなくなるまで練習しました。
午後は【おめざフェア】で試食しまくり、夜は息子とレゴブロック。
最近、というか前からですが息子の反抗期が凄く、なかなか苦労してます(笑)
正面からぶつかっていくしかありませんね、根気よく…
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鼻水ライド  

スタートして3分で鼻呼吸不可能になり、ある意味いい負荷がかかりました。

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