ガンバるど  

明日は息子とペアマラソン大会出場。
実はさっきまで忘れてました(笑)
妻も5キロに参加。
復帰戦です。

今日は時間が無く、スイムだけでしたが、弱点が如実に出てきました。
必ず克服して一つ上のステージに行こうと思います。

今日の練習

スイム5000
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夏だわさ  

夕方に近くのスーパーでさんさ踊りを観ながら、ビールを呑めるという素晴らしいイヴェントがあるという情報をゲットして緊急発進!
【元】ミスさんさの艶やかな踊りに魅せられ、ビールをグビグビして素晴らしいサタデー。
えっと、明日何かあったっけ?
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