丁度一年  

あの地獄の日々のスタートから一年、
そう

『ぎっくり腰』

今年はフツーの状態で釜石に参加出来る事を祈念します☆
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あかーん!  

午前中は北上のお客様と打ち合わせで、何とか受注につなげたいと念をいれての帰り道。
携帯ショップからの電話。
『お預かりしていた携帯、直りますけど、写真やアドレス、メール等のデータは全て復旧出来ません。』
さらに、
『この携帯を処分するなら違約金が発生します』
オー、ノー!
最悪ですw(☆o◎)w
大切な写真【新築の時のとか、芽依の誕生の写真とか】
が消えて、連絡先が分からない友達も多数…
他社に乗換えも検討します(-_-;)
あ〜腹立つ(怒)
とりあえず呑みます。『おーしだ、呑みまーす』(アムロ風に)

今日の練習

スイム 怒りのインターバル5000

怒号のデュアスロン 10分×5セット
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