雨の朝  

走ろうと思いました。
しかし拓のインフルエンザ疑い事件がハッキリしておらず…

まっ、いーか。
珈琲飲もう。
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何と  

今日、明日からの学級閉鎖に伴い早退けした息子、何と発熱…

病院に行くも流行りのインフルエンザかどうかはまだ判断しかねるとのこと。
明日朝一番でリレンザ投入です!!
学級閉鎖期間なので何とか【精勤賞】は保ってます…
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先程  

学校から電話があり、ついにインフルエンザの猛威が…
明日から一週間休みだそうです。
どうなるんだべ?
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熱い心を胸に  

今日は日報駅伝に向けて練習がありました。
私は拓に水泳指導をしていて参加しませんでしたが、この写真を見てるとバシバシ熱気を感じます。
みんな速いのですが、何より飲み会が大好き!
そんな仲間達が大好きです!!
新監督自ら練習をガンガン引っ張る我がチーム。
okty様、写メthanks!
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けっこう売れた!  

オーロパークでフリマに参加。
けっこう売れました。
天気も良く、気持ち良かったです!!
毎日フリマしたいです(笑)
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明日  

どこかにいます。
多分テンパっている私と妻に会えると思います。
冷やかしに来てくなんしぇ!
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有り得ない話さらにその後、そして練習について…  

何とか学校側が調整してくれて【つーか、最初からしろよな】
レクが開催出来そうです拍手
二度とこんな事が無いようにしっかりと秋の総会で話し合いましょう ̄^ ̄
さて、最近練習の話をしていませんでした。
正直、していません。
やったりやらなかったり。
だらけてました。

何故、過去形か?

さっき、トッシー様より4日前にいただいたDVDを観ました。
NHKの国体予選

むむ…

やっぱり練習したい!!
今日は個メのインターバルでしたが、やはり今時期は【身体の器】を大きくすることが大切。
太れ、とかマッチョになれということではないですよ。
エアロベースを徹底的に開発して構築するべきでしょう。

私は1月末まではウェイトトレーニングも取り入れていきます。
これが一番嫌だね…
あとは有酸素運動をやりまくり、swimはひたすら個メです。
後日、練習メニューを載せたいと思います。

忘れてなければ…
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有り得ない話その後  

今朝、学校から電話が来ました。
拓に持たせた連絡帳を見た様でした。
中止にすると、楽しみにしていた子供たちが可哀想という事もあり、調整してもらうことに。
ただ、それが頓挫したら中止確定です…
あ〜胃がいてぇ…
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新商品  

先日の矢巾ロードの参加賞の入浴券を使い、矢巾マース温泉に行ってきました。
芽依がいるので、最初は私と拓、次が妻。
妻が入っている間はビールをひたすら我慢!
帰りにコンビニで新商品をゲッツ。
勿論コーンスターチは入っていませんよ…
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うまそうだな  

実家にありました。
2食入りで315円。
安っ!!
そしとうまそうで〜す。

地産地消
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