県マスターズ  水泳

参加してきました!
久し振りの競泳の大会。
2個メと4フリと半ブレに参加。
しかも長水。
月二回の練習の成果がバッチリ出ました!
2個メは2分51秒
4フリは5分33秒
半ブレは40秒
サイコーです!
意識して泳いだのは4フリ

泳ぎ方を変えました。
アソコがむちゃくちゃ疲れました。

次のレースに向けていい課題がわかりました。
秋の1500では必ず19分台だな!

妻は苦手な飛び込みも何とかクリア。
最後のリレーでは【佐藤@鬼コーチ】【小原@化け物コーチ】に挟まれて笑うしかなく(笑)
何はともあれお疲れ様でした温泉
コーチの皆様、また、宜しくお願いいたします!

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