歳を実感  

市体協スイムで、ラストのメニューが4個メ一本でした。
高校生と中学生と泳ぎましたが、半年前でしたら勝てたのに、今日は僅差でしか勝てませんでした…
当たり前か…向こうはドンドン強くなり、私は反比例で弱くなる。
ウガ〜(`ω´♯)
まだ負けねぇぞ!
と言いつつ、湿布張りまくりで寝るとします☆

今日の練習

市体協スイム
up400
p 50*32 IM
L 100
S 100*8 IM
L 50
S 50*3*4 IM keep AT
L 50
S 400*1 IM
cd 200
to 4200
0




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