気持ちも新たに  

地獄の市体協スイムが始まりました。
前半はプールサイドで【座学】
【フォームとストロークの力学的観点における推進力の増減】
私的にかみ砕き、要点は四つ

@姿勢
Aある部位の筋肉
Bスカーリングの向きに対する応用
C1500を最低20分で泳ぐ身体の使い方

分かってきました。
そしてやはり確信へと変わる?

水泳は奥が深いですねぇ。

今日の練習

座学の後のスイムで悶絶
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