県民体  

5000に参加。

怱々たるメンバーの中、ビリ確実視の中、棚ぼたで八位に入りましたチョキ

妻や子供たちの応援を背に、OKTYのアナウンスを背に、汗と加齢臭と鼻水を垂れ流しながらのレース。

やはりトラックのキツさは最高です!

高校時代の恩師にも応援をいただきました。
ありがとうございます。

週5〜30キロでも案外走れました。

でも、ここまで来たら来年は入賞目指します。

先ずは秋季陸上だな力こぶ

3分12秒-3分15秒-3分25秒-3分31秒-3分25秒

ゴール16分49秒

でした。

明日は妻が5000に参加です炎

今日の練習

スキルアップローラー30分

追い込み5000

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