腹いっぱい  

練習後、土谷さんから貰った【白い粉】を摂取。

シオちゃんと成分分析していたら、何とカロリーが







1070キロカロリー…


こりゃ食事になるな(笑)

さて、週末は二年振りに【トライアスリートおーしだ】が復活する日です。

脚攣りませんように
|( ̄3 ̄)|

今日の練習

バイク20キロ

チューブ引き

耐乳酸スイム2100

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