座学そして盛岡走友会夜練水曜部
午前中は現場と見積もり、午後はアイスアリーナで【YKK ap】の研修。
向かいにライバルの【リク○ル】のビルがある中、とても勉強になる研修。
早速明日から現場で実践します。
さて、夜は【ぶっち】も参戦しての岩大練習。
カズランさんが速過ぎて脚がもげそうになりました。
やはりトラック練習は最高です。
今日の練習
朝11キロジョグ
夜岩大練習12キロ
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向かいにライバルの【リク○ル】のビルがある中、とても勉強になる研修。
早速明日から現場で実践します。
さて、夜は【ぶっち】も参戦しての岩大練習。
カズランさんが速過ぎて脚がもげそうになりました。
やはりトラック練習は最高です。
今日の練習
朝11キロジョグ
夜岩大練習12キロ
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