突然ですが  

腫瘍がありました。

【皮膚ガンガン】

スコープとカメラ検査では良性。

【経過観察】

でかくなっていれば…です。


人は何れ旅立ちます。
それまでに何をしたか?
時間は同じく流れていく。
誇れる出来る人生を歩みたいです。

夜はスイム

コーチにストレッチしてもらい、メインのスイムをやっていてもイマイチな感じ。
家族を子供達を思うとなぁ…

久しぶりに少し凹み気味(笑)

今日の練習

UP400

K 200×3 4分サークル
25×6 1分サークル20秒以内

S 200×8 3分30秒サークルDES

Dive 25×2 13秒

CD 100 TO 2900

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