平泳ぎ
今日の市体協は【平泳ぎ】
抵抗の少ない姿勢とプルのタイミングが難しく、200のインターバルでも3分10秒かかってしまう…
フリーもそうだけど、キャッチ動作が良くない。
コーチからもそこは指摘されてます(笑)
泳ぎは奥が深い
今日の練習
巻き足練習で沈むスイム2600
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抵抗の少ない姿勢とプルのタイミングが難しく、200のインターバルでも3分10秒かかってしまう…
フリーもそうだけど、キャッチ動作が良くない。
コーチからもそこは指摘されてます(笑)
泳ぎは奥が深い

今日の練習
巻き足練習で沈むスイム2600
