それなりに集中  水泳

拓の水泳のお迎えまでの40分だけ練習

ジワッといじめたかったので、メインは200を5本、IMで。

3分30秒サークル。

サクッと3分5秒で泳ぎました。

背泳ぎが遅くて困ります。。。
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