ガンバるど  

明日は息子とペアマラソン大会出場。
実はさっきまで忘れてました(笑)
妻も5キロに参加。
復帰戦です。

今日は時間が無く、スイムだけでしたが、弱点が如実に出てきました。
必ず克服して一つ上のステージに行こうと思います。

今日の練習

スイム5000
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