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練習日程

２月４日(日)　
くじら公園　８：００〜

※春季大会が３月１８日(日)に決まりました。
　各自予定を空けておいて下さい。

参加者：しゅう・しゃけ・川窪・稲葉
menu ：キャッチボール・トス・ノック・フリー

ごりは用事があって不参加でしたので、
誰かコメントを〜。

↓
で、さっそくしゅうちゃんから報告があったので、
原文のまま掲載します(^o^)

四人でキャッチボール、トス、ノックをやってると
師匠がきてピッチャーをやってくれて
生きたボールでトス、フリーをやりました。
しばらくすると共成の監督さんも加わり二人のコーチングで
個別にバッティング練習をしました。
かなりいい練習になりました。
二人の師匠ありがとうございました。

練習日程(とりあえず)

１月２８日(日)　
くじら公園　８：００〜

※ごり＆ひさは欠席です。
※しゅうちゃんへ。
　２月以降の日程わかりましたら教えて下さいv(^O^)v

参加者：ごり・ひさ・しゅう・しゃけ・横手
menu:キャッチボール・トスＢＴ・内野守備練習

いや〜、それにしても寒いなぁ・・・。

今日は５人しか集まらなかったので、
練習内容もそこそこに軽い程度。
ただ驚いたのは自分自身の体力の無さで、
たかだか１０球足らずの内野ノックを受けただけで
足が動かなくなってしまいました。→マ、マジで？？？
こりゃいきなり試合なんかしたらパンクするぞ〜(汗)
…ちゃんと自主トレしておきます〜p(^^)q

そのあと同じ昭島のソフトチームの中神ＳＤさんと
一緒のグラウンドでちょっと投げ方の練習をしました。
その時に師匠から、投球とかを練習するなら動画付きの
わかりやすいサイトがあるよ〜って教えてもらったので、

続きはＷｅｂで。↓
http://www.sportsclick.jp/softball/backnum.html

※業務連絡
　平成１９年度の年会費の徴収が始まりました。
　マダの方はお早めに「ひさ」までお願いします。

参加者：ひさ・しゅう・中谷・稲葉
menu ：キャッチボール・トスBT・内野ノック
(1/16更新・ひさありがと〜(^o^))

ごりは用事があって不参加でしたので、
誰かコメントを〜。

次回は次週１月２１日(日)　　くじら公園　AM８：００〜

まだまだ寒いので、
しっかりカラダを暖めてから練習しましょう〜♪