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2007/1/17
「2007年1月16日」
FROM LESSON
昨日は 先週に引き続き 下記を行う!
@
■短いボールに対していかに低く壁際でサービスボックスの後ろまで飛ばす フォア。
■短いボールに対していかに低く壁際でサービスボックスの後ろまで飛ばす バック。
その後は
A
■ボレーで フォアのターゲット(サービスボックス)に フォア&バック交互に打つ
■ボレーで バックのターゲット(サービスボックス)に フォア&バック交互に打つ
B
■ボレーで フォアのターゲット(サービスボックス)に フォア&バックランダムに打つ
■ボレーで バックのターゲット(サービスボックス)に フォア&バックランダムに打つ
最後に
ゲーム 3ゲームで〆でした
ポイントは
@とにかく近すぎたり遠すぎず ボールを体を使って低く遠くへをイメージして打つ
A B交互に来るからとだらだらとやらずに 球出しの人のラケットの面を確認してアプローチする
特にクロスを打ったあと T(ややフォアより:そうでないと壁際を打てない)に速やかにもどる
こんなところです ある程度玉だしするひとの技術も必要なのですが まずはやって見ましょう
トライ トライ
投稿者: marr
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