鷹組サイクルＴｅａｍ

今週は藤原岳で初冠雪があったようです。
確かに山頂付近が白んでました。

土曜日。
いなベルグ練に時間間に合わず逆走するも
走行コース違いで落ち合うまで時間がかかりました。
詳細はリンク先ご参照。

日曜日。
参加者
イカルス、ケムラー、ザラガス、シーラ、スカイドン、ナース、バルタンでフック。
昨日試走したいなべ公園周回へ。
ふくらはぎ痛であまりペースが上げられず
鷹組コース復路からいなべ公園へ。
1時間ほどで到着したので
涼仙を参考にしてだいたい7周と目処付け。
3周したときにちょうどいい時間を確信し
7周かつ6周から自由にと宣言。

ナースがあまり集団走行に慣れておらずで急カーブ後でペースが安定しない。
レースでは無いので集団を維持するように心がけてください。

途中車が脇から出てきたり
路駐ありと注意すべきところを確認しながら
いいペースでいく。
最終周ケムラーがスリーレイクスの金網端をKOMに設定。
シーラからフックに繋がれて不利な状況。
ナースが金網入る前に先頭にでるがここから潜んでいたケムラーがアタックし
そのままKOMゲット。
調子上がってきたか。

自分は出し切った感ありだが信号で合流。
ゴールまでの登り返しでまたフックが前にでるがこれもあっさりいなされて
ケムラー、ナース、シーラの着順ですかね。

涼仙周回よりは勾配緩く一旦停止ないので
負荷はマイルドですがペースが速いとそこそこ追い込めそうです。
ちょっと車が多いかな。

公園内は自販機もないので近くの喫茶店でコーヒー飲んでも良さそうですね。
また検討していきましょう。
今日も楽しい練習会ありがとうございました！

12月8日　7時50分　伊坂ダム集合　8時00分出発。
またまた参加者で決めましょう。

以下のんびりカフェライドのご案内です。
ロードバイクの安全走行およびマナー向上含めて
興味ある方はご参加ください。
コース、目的地を絞り込まずにいろいろとためして頂きたいです。
ケムラー主催　イナベルグいなべ連　TOJコース周回練
開催日：毎週土曜日　集合場所：阿下喜駅
集合時間：ご確認ください
コース：京ケ野周回　周回数：3周（約15キロ/周）
リンク先参照。
https://inaberginabe.hatenablog.com/

だいぶ冷え込んできましたが
チャリンコ大好きな我々にはあまり関係ないようです。

土曜日。
いなベルグ練。
初参加のKさん、ケムラー、ザラブ、ポールでフック。
詳細はリンク先ご参照。まったりおしゃべりライドが楽しめました。

日曜日。
前日に続きKさん、ありがとうございます。
Iさん、イカルス、キッド、ケムラー、シーラ、バルタン、でフック。
先週行けなかった二ノ瀬へ。
先週のコースでパンク地獄にあったシーラを気遣ったわけではありませんが
鷹組コースから阿下喜に抜けて最短距離で目指す。
いつの間にかヒルクライマー増えている。

集団走行に慣れていないkさんを気にかけながら
いつも通りのペースで阿下喜まで。

阿下喜あたりでバルタンが離脱。
前日の疲れか登りに入ると力が出ない。
ペースの安定しないイカルス一緒にグルペット。
気がつけば後ろに見知らぬローディもいた。

二ノ瀬前の公園で待ってもらって再出発だけど
見送るだけ。

山頂で合流し岐阜側に下って登って帰路へ。
遅れるのはわかっているので先発する。
気がつけば行きより足が回るようになったので
淡々回していく。

天気も良かったからかローディーがいっぱい。
何人かパスできましたが
最後にシーラに追いつかれてしまいました。
タイムはまずまず、後からデータ見たらインターバルインテンシティが98%だったので
ここでは頑張れたようです。

三重側に下ってイナティ裏から涼仙付近へ。
冬用の周回コースをケムラーが考えてくれています。
みんな出し切ったかと思いきやここでもペースがそこそこ早くて
いい練習になりました。

ここで最近入隊していただいた方に怪獣名をつけたいと思います。

Sさん　原始怪鳥リトラ
Iさん　キール星人
Kさん　宇宙竜ナース

連続してクライマータイプが入隊、
鷹組のカラーが変わりますかね？

これからも皆さんよろしくお願いします。
本日も楽しい練習会ありがとうございました！