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2019/4/24 13：08
「ある日のﾗﾝﾁご飯物×5食分。」 ある日の〜。
ﾛｰｽとﾋﾞｰﾌ丼、わかめ味噌汁(即席)。1970
葱海苔→釜揚げしらす→納豆ご飯、ごま昆布、具沢山味噌汁。2330
鮪納豆丼、ごま昆布、わかめ味噌汁(即席)。2378
葱海苔→釜揚げしらす→納豆ご飯、ﾒﾝﾁｶﾂ、ごま昆布、越生の梅干、揚げ味噌汁(即席)。2412
ﾛｰｽとﾋﾞｰﾌ＆納豆ﾊｰﾌ＆ﾊｰﾌ丼、りんご、わかめ味噌汁(即席)。2466
共通ﾃﾞｰﾀ、Canon EOS 7D+BG-E7+EF50mm F1.4 USM
F4 1/25 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
葱海苔→釜揚げしらす→納豆ご飯、ごま昆布、具沢山味噌汁。2330
鮪納豆丼、ごま昆布、わかめ味噌汁(即席)。2378
葱海苔→釜揚げしらす→納豆ご飯、ﾒﾝﾁｶﾂ、ごま昆布、越生の梅干、揚げ味噌汁(即席)。2412
ﾛｰｽとﾋﾞｰﾌ＆納豆ﾊｰﾌ＆ﾊｰﾌ丼、りんご、わかめ味噌汁(即席)。2466
F4 1/25 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
投稿者: 赤杖こと岡野隆浩
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