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１日８分！くびれヒップアップダイエット






Q&A

Q.本当にヒップラインは変わりますか？

A.「変われるのか？」と疑問を持った方にこそ、お勧めします。

今回紹介する方法は全て数えきれないほど多くのお客様の体を変えることが出来たエクササイズと食事と方法論です。

変わらなかったものは入れていません。

あとは、「始めること」「続けること」「結果が出るまであきらめないこと」です。

真剣にやれば大丈夫です。

Q.他のエクササイズプログラムと何が違うのですか？

A.まずはフィットネス業界トップクラスのクライアント数を誇るパーソナルトレーナーが心より推奨するプログラムであるということです。

エクササイズとは、AとBとCという3つのものを行えばいい、というものではなく、例えばB、A、Cとその順番、組み合わせで行うことで筋肉に効果的に効いて、体を早く変えるという結果を得る大きな流れが出来上がります。

料理でいうレシピです。

それは大手スポーツクラブで顧客数1位であるトレーなだからこそ知っているレシピがあるのです。

それをぜひ味わって下さい。

Q.お尻とお腹の運動だけ行うのですか？

A.お尻とウエストの運動がメインですが、全身の代謝を高めて体脂肪燃焼を促進するためにその他の全身も運動します。

全身の筋肉のコーディネートがうまくいってこそ、全身が綺麗に見えるのです

Q.エクササイズは道具は何も使わないんですか？

A.はい。全て自分の体のみです。イスとペットボトルは少しだけ使いますが、どの家にでもあるものです。

あとはタタミ2枚分のスペースだけです。

Q.どれくらいで効果が出ますか？

A.通常はまず2週間で筋力が上がるのを感じられます。

多くの人は3，4週間目にはヒップの引き締まり、上がった感じを感じるようです。

6週間後には鏡の中に以前とは違う自分がいることを期待できるでしょう。

Q.ウエストも細くなるってことですか？

A.マニュアル通りに行って6週間でウエスト10ｃｍ減った方が多数いらっしゃいます。

元の体脂肪がどれだけあるかによってもちろん減る量も変わりますが、10cm減った方々は普通に少しぽっちゃり程度の方です。

ウエストの細さはきれいなヒップラインの演出に欠かせない部分ですので、それを得られるようなプログラムになっています。

Q.意志が弱くて今まで長続きしたことないのですが、大丈夫ですか？

A.だからこそ1日8分で終了させるのです。

またそのために6週間メールサポートがあり、継続できる自分を作るメンタル面をサポートする特典PDFがあるのです。

エクササイズだけでなく、心のサポートも考えたものになっています。

「結果が出るまで続けることが出来る自分」という新しい自分を発見して下さい。



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