2010/10/14

怪我の防止に  アスリートの為に

スポーツに怪我は付き物ですが、事前に怪我の防止が出来ればそれに越したことはありません。

激しいコンタクトのあるスポーツでは普段のトレーニングやテーピング・サポーター等を用いて怪我の防止に繋がる事もあります。

以下は参考にどうぞ!

膝前十字靭帯損傷予防プログラム


膝のテーピング


内側々副靭帯のテーピング


腰のテーピング


内側々副靭帯損傷用サポーター
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