2011/7/28

おやつには・・・。  

疲労感や集中力が低下した時に食べるのにお勧めと本に書かれていたのが

ビタミンB群を含む ピーナッツ・アーモンド・くるみ などだそうだ。

で、最近はコレを食べてます。

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添加剤が入って無くて、しかも良く噛むと満足感も得られるのでおススメです♪
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