2011/7/30

5日ぶりに・・・。  ランニング

さして忙しくないのだが、連日帰宅するのは19時すぎになってました。

今日は走りたかったので、定時で速攻で帰宅しました。(笑)

5日間走ってなかったので、足の出が良くて調子に乗ってペース上げたら

5キロ過ぎに給水ランプが点滅しました。(汗)

自販機で水を購入して飲みましたが、何よりも美味しいですな!

やはり水筒を装備しないといけないかもね・・・。

本日は9キロをランニング

もちろん明日も走ります
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