2011/12/28
シューズが・・・。 ランニング
昨日は宿直で7キロをランニング
してたら、右足の動きが悪い・・・。
脚を痛めたか?と思ったが異常は無いようなので走り終えて確認したら

エアが抜けてました。(汗)

靴底も限界に近かったので丁度良かったかもね。
今日は10キロをランニング
今から消防団の夜警に行ってきます♪
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してたら、右足の動きが悪い・・・。
脚を痛めたか?と思ったが異常は無いようなので走り終えて確認したら

エアが抜けてました。(汗)

靴底も限界に近かったので丁度良かったかもね。
今日は10キロをランニング

今から消防団の夜警に行ってきます♪
