2011/12/28
シューズが・・・。 ランニング
昨日は宿直で７キロをランニング
してたら、右足の動きが悪い・・・。
脚を痛めたか？と思ったが異常は無いようなので走り終えて確認したら
エアが抜けてました。（汗）
靴底も限界に近かったので丁度良かったかもね。
今日は１０キロをランニング
今から消防団の夜警に行ってきます♪
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してたら、右足の動きが悪い・・・。
脚を痛めたか？と思ったが異常は無いようなので走り終えて確認したら
エアが抜けてました。（汗）
靴底も限界に近かったので丁度良かったかもね。
今日は１０キロをランニング
今から消防団の夜警に行ってきます♪
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