2013/1/26

雪が降る中を・・・。  ランニング

今日はラン友さんと雪が降る中を走って来ました。

萩往還に向けて3時間走をして来ました。

直方水辺館に9時に待ち合わせ、飯塚方面に走ります。

途中で人が多いと思ったら・・・。

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中学生が駅伝大会を行ってました。

往路は良かったのですが、復路は向かい風で思うように進まず、キロ9分をオーバーしたりしました。

途中でトイレに行く際に足が重くて堪らないと思ったら、ラン友さんも同じ状態だったようです。

本日は27.5キロをランニング

トータル : 3時間46分32秒

平均   :     8分14秒 でした。

とても一人では、このペースでこの距離を走れないので良い練習が出来ました。

冷えた体を温めるのに「たぬき庵」でラン友さんお勧めの「舞茸うどん」を食べました。

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きのこ好きの私には堪らない一品でした。

一度帰宅して、散髪・灯油とお米の確保とウロウロして用事を済ませました。

明日も休みなんで、気が楽ですね♪
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