2013/5/26

長い一日。  

今日は7時に起床して9キロをランニング

トータル : 49分05秒

平均   :  5分26秒 でした。

9時30分に門司港みなと祭りのパレードに参加する為に移動。

曇っていて、風があるので少し楽勝だが、問題は大里に移動してからです。

この暑いのに・・・。

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防火服一式を着用して歩かねばなりません。

私は暑いの得意だし、ダイエットにちょうど良いかなと(笑)

帰宅してからビールが珍しく飲みたくなり、1本だけ冷蔵庫に入っていたので飲んだら美味しかったです。

疲れたんで寝ます眠い
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