2014/6/24

日差しが刺さる。  ランニング


朝7時に起床して、部屋の掃除や自転車のフレーム塗装した正午を過ぎていた

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昼食食べてグダグダしてたら14時を過ぎており、嫌々の状態でランへ出発!

峠を1つ往復するが日陰が半分、折返しの中間地点にコンビニがあるし、自販機も点在するので刺すような日差しの下で走るには良い環境?

最近お気に入りの「ブラックモンブラン」を食べて何とか走り終わりました。

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今から仮眠して夜勤に行きます♪
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