2014/10/26

今日は「合同練習会」でした。  ランニング


今日は「金比羅公園」で合同練習会に参加して来ました。

              クリックすると元のサイズで表示します

五0歩百歩・TEAM200K北九州支部・無所属の方を含め23名と多くて嬉しい限りです。

              クリックすると元のサイズで表示します

またランだけでなく、ウォークの方も数名参加頂き楽しく練習会が行えました。

サブ3ランナーに並走してもらい11キロを平均4分55秒のレースペースで走って、金比羅山にも登り15.61キロと思ったより走ってました。

              クリックすると元のサイズで表示します

解散後に「コロナの湯」で汗を流して、ジョイフルで昼食。
献血に行きましたが、血液の濃さが0.1基準に届かず本日はダメでした。(笑)

少し仮眠して22時から勤務です♪
0



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ