黙々と-part4

しっかりリバウンド−”測るだけダイエット”

前回、母のところへ行って戻ってくると体重が増えている　ということを書いた。
もちろんたべすぎが原因である。

たらふく食べて飲んで、母が食いきれない分を平らげて、翌日も朝から二膳飯で　太らないわけはない。　ただこれまでは戻ってきた日に卓球、週末に卓球とかで　かろうじて元に服していた。

今回はしっかりリバウンドして、戻るかどうかはこころもとない。





6/11,6/18のピークは母の家で夕食を食べた翌日の値。
今回は6/21は回転ずしで大食い、6/22は枝川支援ライブでマッコリ１本あける。
と、もとに戻らないまま、6/24に母のところでごちそうを食べたため、6/25にはなんと６６Ｋｇになってしまった。　5/21以来一月ぶりの６６Kg。

やっぱり自制心が少し足りないのと、ダイエットをしたいというモチベーションに欠けているのだろう。