おがりんのお気に入り〜★

毎日体重計に乗るのがビクビクな今週の怠惰な生活。

●４／１１の体重●
ベスト体重＋８．０ｋｇ（前日比−０．６ｋｇ／トータル−１．２ｋｇ）
体脂肪　　１８．０％
ＢＭＩ　　２２．５
前日の桜のモンブランとババロアが心配されたものの結局、減。

●４／１２の体重●
ベスト体重＋７．２ｋｇ（前日比−０．８ｋｇ／トータル−２．０ｋｇ）
体脂肪　　１９．５％
ＢＭＩ　　２２．２
体重自体は減ってきたものの、体脂肪１９．５％って……。ここでキタか。

●４／１３の体重●
ベスト体重＋８．２ｋｇ（前日比＋１．０ｋｇ／トータル−１．０ｋｇ）
体脂肪　　１６．５％
ＢＭＩ　　２２．６
案の定、体重も増。そして晩酌復活（笑）。だって〜ストレスが〜。

●４／１４の体重●
ベスト体重＋７．８ｋｇ（前日比−０．４ｋｇ／トータル−１．４ｋｇ）
体脂肪　　１６．５％
ＢＭＩ　　２２．４
誕生日。前日ＣＤを探し回って歩いた効果？

●４／１５の体重●
ベスト体重＋７．２ｋｇ（前日比−０．６ｋｇ／トータル−２．０ｋｇ）
体脂肪　　１６．０％
ＢＭＩ　　２２．２
名古屋出発前。帰ってきてからの体重を量るのが怖い…。

●４／１７の体重●
ベスト体重＋７．８ｋｇ（前回比＋０．６ｋｇ／トータル−１．４ｋｇ）
体脂肪　　１７．０％
ＢＭＩ　　２２．４
昨日の暴飲暴食にも関わらず、思ったより増えてなかった（ほ）。
どうやら何もしない状態だと、この辺りが限度っぽいですね。
ちょっと、なんとかしよう。←する気もないくせに（笑）

昨日掲載した名古屋関連の記事を編集しなおしています。
昨日読んだかたも、もういちどご覧ください。
地球博でも、食ってます（笑）。