MY Favorite Things

私の好きな物やイベントや考え方など
　季節や時に応じて　ご紹介しますね。

2018/5/12

「と言うわけで」　　Leoメソッド

柔軟もまた体を自由にすると言うことだと思いました。
ストレッチだと　筋肉を伸ばすだけなので、ちょっと違う。

私にとって柔軟って、毎日の生活で固まっていく体を少しでも自由にすることなんだなって思いました。
だから、歌もだけれど、柔軟を少しでもすると言うことは、またきっと、心も自由にしていくことになりそう。
そう思いながらやらないといけないけれどね。

投稿者: 光代

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