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2018/5/12
「と言うわけで」
Leoメソッド
柔軟もまた体を自由にすると言うことだと思いました。
ストレッチだと 筋肉を伸ばすだけなので、ちょっと違う。
私にとって柔軟って、毎日の生活で固まっていく体を少しでも自由にすることなんだなって思いました。
だから、歌もだけれど、柔軟を少しでもすると言うことは、またきっと、心も自由にしていくことになりそう。
そう思いながらやらないといけないけれどね。
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投稿者: 光代
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