竜　Ｈｏｂｂｙ　Ｔｒｉａｌ・Ｓｎｏｗｍｏｂｉｌｅｓ

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2006/6/26

「体が重い。」　　バイク

　今日は、週の始まり～でも、何時も以上に体が重いし・だるいし、変な所が筋肉痛に。。。
　おまけに昨日は、あまりの天気の良さに帰ってから、普段は飲まないビール（発泡酒）を飲んでしまったのも原因？？一番は、昨日の影響を引きずっているのかも！？

　そこで筋肉をほぐす為に、軽く駆け足に向かいます。
時間にして５０分程度でゆっくりと走り、結構な汗をかいて筋肉もほぐれたし、筋トレして終了！
これでまた残りの一週間頑張れる！？？

いつもの駆け足コースで気になる岩が。。。ピンぼけだー（汗）
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