女性のための空手

久々に尾野さんが顔を見せてくれました＾＾）嬉しい、こちらも久々？波川支部長も登場。月末だからか女性はなんと開始３名！その後工藤さんと池田さんが来てくれ最後は５名。今日は課題の突きを集中練習。前半に基本、移動でみっちりと準備運動と鍛錬メニューをこなし、中盤は連鎖1-2。突き！集中なので蹴りは次回。次のメニューへ進みます（笑）

胴をつけて一本組手。ジャブ、手首の曲がった突き、ただ投げ出す突きは許しません（笑）とチェック！相手は目標。どのくらいの間合いならしっかりとつき込めるか、自分の間合いを探りながら・・・目標には当てたらすぐ引く。

動きながら指導員も女性も皆楽しそうに？汗を流してがんばって練習＾＾；）最後は久しぶりにピンアン。しばらく連鎖の練習中心だったのちょっと新鮮です。二段と三段を反復し時間いっぱいいっぱいで終了。人数が少ないとやっぱり集中練習になってしまいます。中身が濃くていいです（笑）とはいえ、久々のこの人数。ちょっとさみしい（苦笑）来週は女性がいっぱい集まるといいなぁ〜。キッズ、女性とフル稼働にも大分なれてきた私、ペース配分が少しずつわかってきました！それにしても先週は月火水木土、今週も月火水・・・工藤さんの空手活動どうなってるの！！（笑）私をみているようで嬉しい。男性とは一味違った女性の空手。未来はものすごーく明るく、開けてます（爆）

やってみたい！と少しでも思っている女性の皆さん。ビックリするほど楽しい空手ワールドをぜひ一度体験してみては

空手大好き指導員（笑）がはりきってご案内いたしま〜す。