女性のための空手

今日はヤングという集会室での練習。少年部一部、二部で声を出しすぎ若干ぐったりモード・・・なことに基本の途中で気がついて、小田原さんという黒帯がいるじゃない！（笑）と見本を交代。ホントにたすかります〜


移動稽古までは暑いのでこまめに小休止をとりながらもいつもどおり。立ち方に重点を置きながらの練習。今日もあおいちゃんが出稽古に来てくれました。また２週ぶりにひなこちゃんが登場。テスト勉強でお休みしていた二人とあわせて３名の女子中学生が揃いました。
後半は突きと腹筋鍛えを相対で。

またコヤノマン（笑）にお手伝いいただいて金的、内腿蹴りを特訓。

最後は審査を意識して色帯さんと白帯さん、ひなちゃんとあおいちゃんとのマンツーマン練習。

小田原さんには大狭さんと先週の続き基礎型を担当してもらい

福ちゃん、鎌田さんとではなかちゃんあみちゃんと礼式や４挙動を確認してもらいました。

最後はこれまた新鮮な小田原さんの突き！で終了。６月は本日が最後の練習、次回は７月７日となりますのでお間違えのないようにいらしてくださいね★
レディース空手、体験ドシドシお待ちしております♪