★体験シーズン到来！＾＾）清く正しく美しく空手練習してみませんか？体も心もリフレッシュできます★
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2012/1/19
「光★レディース！」 光星女性講座
今日も個別に近いですが、先週の倍です（笑）嬉しいです〜。duo原さんと今年初、庄司さんが来てくれました。基本、移動前半は基礎をがっちり練習したところで後半、中盤はミットで存分に体を温め汗だく練習・・
最後は基礎型の反復で締めるという空手ゴールデン稽古内容（笑）
白帯の皆さんがぐぐっと上達しております〜。
光★レディース新しい仲間、女性の皆さま募集しております〜春に向けて、運動不足解消に、ストレス発散にダイエットに！いかがでしょうか？今ならほぼ個別稽古（笑）です。気軽にいらしてみてくださいね♪お待ちしております〜。
最後は基礎型の反復で締めるという空手ゴールデン稽古内容（笑）
白帯の皆さんがぐぐっと上達しております〜。
光★レディース新しい仲間、女性の皆さま募集しております〜春に向けて、運動不足解消に、ストレス発散にダイエットに！いかがでしょうか？今ならほぼ個別稽古（笑）です。気軽にいらしてみてくださいね♪お待ちしております〜。
投稿者: mimu
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