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2012/1/23

皮膚の乾燥・かゆみには  漢方アロマサロン開業への道

今日はやっぱり雪になりましたね。
黒猫ぶんたが降ってくる雪をキャッチしようと楽しそうに遊んでいました。
なごむね〜。
でも雪は翌朝すってんころりんしそうで嫌だなあ。

さて今日は珍しく中医アロマ的お題にしてみました。

40代くらいになると皮膚の乾燥でかゆかゆになる人が増えますね。

乾燥だけが原因じゃなくて病気で本当に薬が必要な人もたくさんいるでしょうけれど、
私はほとんどの人は体の洗いすぎか石鹸が原因じゃないかと思います

せっかく自ら作ってるバリアをごしごしこすって捨ててるわけです

人の体は毎日石鹸で洗う必要はないんですよ〜

ちなみに私は特に何にもしてない(保湿剤も塗ってない)けど、
かさかさにはなってなくて、よくサロンに行くと
きれいな足ですね〜とほめられます♪

では既に「かさかさかゆかゆ」の人は一度試してみてください。

【入浴時】
・ナイロンタワシはやめましょう
・こすらないで石鹸を泡泡にしてなでるだけにしましょう
・ボディソープは強すぎるのでやめましょう
 ましてや原液をそのままあわ立てずに肌に塗るなんてしないでね
・ひょっとしたら石鹸が強すぎるかもしれません
 香りのない敏感肌用に変えてみましょう
 敏感肌用でも荒れる人はいますので、いろんな種類を試してみましょう
・熱い湯(42度以上は熱いです)に浸からない
・湯上りに保湿剤(クリーム)やワセリンなどを塗りましょう

【その他】
・部屋に加湿器を入れましょう
・刺激の強い食べ物は控えましょう
・化学繊維の下着を避けて、綿にしましょう
 実はヒートテックが原因かもしれません

中医アロマでは
血虚。気血水の「血(けつ)」が不足した状態
・五臓では「」「」が低下しています
 中医学では肺は呼吸器系と皮膚の機能をいいます。
 腎は腎臓と泌尿生殖器系、水分代謝の機能をいいます。

食べたらいい食材は
レバー、なつめ、クコの実
ゴマ、白きくらげ、山芋、れんこん、チーズなど

精油は
オレンジ、イランイラン、ラベンダー、ユーカリ、ティートリー
ホホバオイルかローズヒップオイルに精油を入れてマッサージがオススメです。
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タグ: 漢方 アロマ サロン



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