サクサクと  

補給も済ませて、ガンガン踏みまくる妻.
上りの走りはまるでパンターニ!
80キロ弱のコースを2時間30分を切ってアッサリ帰って来ました(-д-;)
ピークが来ない様にその後はスイムセッションで追い込ませて疲労困憊にさせました。
明日は仕上げ。
いい感じで仕上がってます。
練習に関しては妻は私の言う事を素直に聞いてくれるので助かります。
多分、このままでいけば来週は最高の走りが出来るでしょ〜

私は3週間ぶりに練習を再開しました。
あの…
10キロ走っただけで脚が痛いんですけど(笑)スイムは隣りのコースのおじいちゃんとインターバルでガチ競合う的な3400メートル

明日はクラブ対抗の団体戦。
えっと、撃沈必至です。
あ〜出たくねぇ…

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2010/6/27  22:30

投稿者:おーしだ

こんたくん様

お疲れ様でした。
また明日から頑張りましょー!

2010/6/27  20:35

投稿者:こんたくん

今日はお疲れさまでした!昨日の練習会で力尽きたようで調子が上がらなかったです↓↓

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