釜石まで一週間切りました  

今年は参加しません。
リレーで参加します。
チーム名は『くどい三連星』

スイムは日本OWS界の最強リーマンアスリート【タケ様】
バイクは飲んだくれ親父の私【おーしだ】
ランは肩幅広いイケメンランナー【トッシー】
三人の共通項は


ガンダム好きハート

本当に週末が楽しみです。

皆様応援宜しくですビール
今日からまたスイムセッションが始まりました。

全日本チャンプの鎌田ねぇさんのオーラをバッチリ受けながら泳いだ後は、佐藤コーチにストレッチを受けて、あまりの痛さに少し失禁したのは内緒にしておいて下さいT▽T

今日のメニュー

up 400
p 200*6 DES 3'30"
easy 100
k 100*8 1'45"
easy 100
s 100*12 HR 120keep
cd 200
to 4000
0



2010/9/2  22:42

投稿者:おーしだ

トッシー様

日曜日は二日酔いのオッサン二人がうろついているので、宜しくシバいて下さい(笑)

2010/9/2  12:37

投稿者:トッシー

たけもと様
おーしだ様

こちらこそ、リレーチームに誘っていただき、ありがとうございます。

ジェットストリームアタックかましてやりましょー!!

2010/9/1  23:08

投稿者:おーしだ

たけもと様

レースも大切ですが、久し振りに会えるのが本当に嬉しいです。
当日はめいいっぱい楽しみましょー(笑)

2010/9/1  23:06

投稿者:おーしだ

トッシー様

日曜日は宜しくです〜
今年はほとんど練習してないから、たけもと様とトッシー様頼みです。
足引っ張るなよ!

俺か…

2010/9/1  10:34

投稿者:たけもと

トッシー様

この度は水陸両用モビルスーツになりきれない私にご助力頂きましてありがとうございます☆
当日は、おしりからアトミックバズーカ炸裂させる勢いでスイム頑張って、おーしださん・トッシーさんに繋ぎたいと思います。
よろしくお願いします!!

2010/9/1  1:05

投稿者:トッシー

両肩にバーニアを内蔵している、トッシー・フルバーニアンです(大嘘)

おーしだ隊長、当日はヨロシクお願いします。

最強のオーシャンスイマー、タケ様にお会いできるのが楽しみです!!


2010/8/31  22:57

投稿者:おーしだ

shizu様

夏風邪ですか?早く治すにはじゃじゃ麺喰って寝ることです!
早い回復を祈ってます。

2010/8/31  22:55

投稿者:おーしだ

たけもと様

私も柏の24時間リレー以来の再会に心踊らせていますv▽v
我が家での前夜祭で全てのライダーガッツを消費しませう。
気をつけておでしてくなんせ。

2010/8/31  22:51

投稿者:おーしだ

こんたくん様

存分に楽しんできます!来年はこんたくん様も出ましょう。

2010/8/31  20:49

投稿者:shizu

釜石が迫ってきましたね!不覚にも風邪をひいてしまい、呼吸困難な状態・・・。
スイムでは頑張れない感じです(泣)
まーいいんですよ。ストレス発散できればさー
適度なギアで楽しみます。

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