いい練習が出来ました  

今日も高校生&中学生とモリモリ泳ぎました。

【鎌田ねーさん】も加わり、ヘビーローテーションな練習。

100×8IMorder1分50秒サークルでけっこう追い込み、締めはレぺティション´Д`

週初めから具合悪くなりました(笑)


上田中コンビにやられるスイム2400
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