イーハトーヴマスターズ  

1500に参加しました。

コーチから言われていたのが

決して追い込まず、マイペースでイーブンで泳ぐ事



今の仕上がりでは飛ばすと大撃沈するのは必至なので、50毎に5個の課題を課し、そこらへんを意識する

【ちょっと速いフォームスイム】

で泳ぎました。

中盤でトップに追いつきかけましたが、飛ばすとフォームが乱れるので無視してマイペース。

21分7秒でした。

かなり上出来!
コーチにも褒められましたチョキ´Д`

課題もしっかり指摘(笑)

レース後、しっかりミーティングをして【ビデオは後日観ます】来年の強化すべき点を明確にしました。

自分の目指すべき所が見えて来ました。

写真は年代区分で2位でしたのでメダルをフォトカメラ

これ、南部鉄器なんですよ^▽^

アップからレース後に貴重な時間を割いてミーティングをしてくれたコーチに感謝です!

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2011/11/20  7:00

投稿者:おーしだ

シン様

昨日はお会い出来、嬉しかったです!
今の私の練習内容ではまだガンガン追い込めないので…あのタイムが精一杯です。
明日からまた練習再開です。
頑張ります!

2011/11/20  6:47

投稿者:シン

お疲れ様でした。すぐの出番でお話素っ気なく失礼しました。
21分・・・追い込まずにですからね〜流石です。でも練習
内容考えれば、ですね。

http://shinahari.com/

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