分析 日報駅伝  ランニング

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シブケンより襷を受け取る私。

さて、今回の日報駅伝を言い訳がましく書いていきます(笑)

今までの日報駅伝は繰り上げスタートしか経験しておりませんでした。

しかし、最終区。

襷がつながりました。

みんなの汗が染み込んだ襷。

嬉しくて、冷静さを失いました。

前半から飛ばしすぎて、中盤からは腹痛と嘔吐感・・・

ラスト3キロはふくらはぎの痙攣。。。

ラストスパートどころか、ペースランレベルのスピードを維持するのもやっと。

1キロ平均3分32秒のペースでした。


全然ダメ!

全てが弱い!

駅伝の難しさを改めて知りました。

明日からがんばるんば!

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2011/11/26  22:51

投稿者:おーしだ

OKTY様

おつかり!

来年もヤングマンに負けずにオッサンオーラ全開で走ろーぜ力こぶ

打倒ギャル男で(笑)

2011/11/26  7:42

投稿者:okty

わたくしも、自己管理の甘さから全くお話にならない駅伝をしてしまいました。
…と反省だけでは次へのSTEPに繋がらないので。

日報に至るまでの各大会と練習自体は、正直ここ数年で一番出来ていたのは事実でした。
問題はおそらく、秋からレースを詰め込み過ぎて疲労が抜け切らない状態が続いた事か。

レーススケジュールを少し改める必要を感じました。

とりあえず、今は風邪をしっかり治します'_';

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