海鮮ちゃんこ  

練習が出来ない日々が続いてます。
やること満載な毎日。

まぁ充実してるということでしょうか?

昼はお歳暮を買いに行き、年賀状の手配。

PC作業、夕方は買い物に行き、ご飯作り。

今日は【海鮮ちゃんこ鍋】

野菜もたっぷり摂れます。

子供達も沢山食べてくれました。

明日からは練習したいなぁ…

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